Kesehatan

Manfaat telur bebek untuk kesehatan

Telur bebek salah satu makanan atau lauk favorit dikalangan masyarakat Indonesia, karena rata rata banyak yang memilih telur bebek dibandingkan telur ayam. Telur ini memiliki cita rasa yang gurih apabila dijadikan lauk. Tidak hanya itu saja, telur bebek juga sering dibuat menjadi telur asin dan sering dimakan untuk cemilan saja, rasanya yang sangat enak membuat telur asin ini menjadi salah satu makanan favorit banyak orang.

Selain memiliki cita rasa yang enak ternyata telur bebek juga mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Menurut ahligizi telur bebek memiliki kandungan gizi yang baik bagi untuk kesehatan tubuh, diantaranya seperti protein, lemak, mineral, zat besi, natrium, karbohidrat, vitamin A, vitamin B 12, vitamin D, dan vitamin E. Dengan kandungan gizi yang dimilikinya tentu telur bebek sangat baik untuk kesehatan tubuh, dan berikut beberapa manfaat telur bebek untuk kesehatan.

Manfaat telur bebek untuk kesehatan tubuh

1. Menyehatkan mata

Selain wotel ternyata telur bebek juga mengandung vitamin A yang tinggi, tentu saja hal itu sangat bermanfaat untuk kesehatan mata. Tahukah anda bahwa 1 butir telur bebek terdapat kandungan vitamin A sebanyak 472 IU, dimana kandungan sebesar itu dibutuhkan tubuh setiap harinya.

2. Meningkatkan sistem imun

Manfaat telur bebek bebek yang kedua adalah meningkatkan sistem imun dalam tubuh, sistem imun merupakan sistem pertahanan tubuh manusia dari berbagai macam virus, bakteri atau organisme lain yang merugikan. Vitamin A yang ada pada telur bebek tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan tulang, gigi dan meningkatkan sistem imun dalam tubuh.

3. Melindungi sel tubuh dari kerusakan

Telur bebek mengandung vitamin E yang banyak, vitamin E merupakan vitamin yang berperan dalam menunjang kinerja organ dalam tubuh kita. Selain itu vitamin E juga memilki zat antioksidan yang berguna untuk melindungi sel tubuh kita dari kerusakan.

4. Membantu tubuh dalam memproduksi hormon

Selain memiliki kandungan protein dan vitamin, telur bebek juga mengandung zat besi dan mineral. Salah satu jenis mineral adalah selenium, dimana selenium berperan penting dalam memproduksi hormon tiroid. Hormon tiroid sendiri merupakan salah satu hormon yang berguna untuk sel sel serta semua organ dalam tubuh.

5. Meningkatkan vitalitas pria

Mungkin bukan rahasia lagi bahwa telur bebek dipercaya dapat meningkatkan vitalitas seorang pria, sejak dahulu hingga saat ini telur bebek masih menjadi andalah pasangan suami istri sebelum melakukan hubungan intim karena dipercaya dapat meningkatkan stamina.

Benarkah telur bebek dapat meningkatkan stamina? Untuk meningkatkan stamina atau menambah tenaga memang benar apa adanya karena telur bebek mengandung karbohidrat dan protein yang berguna untuk menghasilkan tenaga. Namun jika anggapan anda telur bebek berkhasiat supaya tahan lama, itu salah besar. Telur bebek tidak bisa membuat seseorang dapat tahan lama ketika berhubungan intim.

Untuk itu jangan percaya jika orang berkata mengkonsumsi telur bebek dapat membuat bisa bertahan lama. Jika anda ingin tahan lama ketika berhubungan intim dengan sang istri, lebih baiknya menggunakan produk yang direkomendasikan oleh dokter Boyke Dian Nugraha foredy atau produk dari timur tengah hajar jahanam mesir, dimana keduanya terbukti aman dan berkhasiat untuk vitalitas seorang pria karena dibuat dari bahan alami.

6. Untuk kecantikan

Manfaat telur bebek untuk kecantikan memang sudah dikenal sejak lama, putih telur bebek sering dijadikan masker untuk wajah karena dipercaya bermanfaat untuk mencerahkan wajah serta menghilangkan jerawat. Dan jika anda ingin mencoba membuat masker dari putih telur bebek caranya cukup mudah.

Cara membuat masker dari telur bebek, pertama siapkan wadah. Setelah itu ambil putih telurnya saja dan masukkan ke wadah yang sudah Anda siapkan. Kemudian oleskan pada wajah secara merata dan biarkan biar meresap, dan setelah 30 menit berselang cuci wajah anda menggunakan air hangat. Lakukan 3 kali dalam seminggu dan lihatlah perbedaanya.

Demikian sedikit informasi singkat tentang manfaat telur bebek untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat, serta dapat menambah wawasan ilmu pengetahuan.

Tinggalkan Balasan